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生活中心／綜合報導一年又要過去了！有網友特地把民俗學者溫宗翰教授曾經說過的一個古老故事翻出來，故事內容是有關「人神相挺」的台灣民間過年傳說「沉地」的故事。相傳，台灣人特別愛祭拜，但始終忽略神桌上的「燈猴」燭台。燈猴自為終年替人們照明，勞苦功高，但每次祭祀都忽略它，於是跟玉皇大帝告御狀，控訴台灣人忘恩負義不知感恩；玉帝知道後很生氣，想懲罰台灣人，決定在農曆年的最後一天讓台灣島沉入海底。土地公聽聞消息相當著急，立即將告訴台灣居民，同時懇請觀世音勸說玉帝不要讓虔誠的台灣人遭到不測。▲圖／擷自《圖文不符》臉書百姓得知台灣島即將毀滅，為了不讓家中神明受牽連，於是在沉島前夕將家中所供奉的神明送回天庭，這是農曆廿四「送神」的由來。直到農曆年最後一天傍晚，大家宰雞殺鴨祭祖，用來告別祖先、與家人共進最後晚餐，這是除夕夜「祭祖」、「圍爐」的由來。晚宴後，長輩們拿錢財象徵性分給家人，成為「壓年錢」（壓歲錢）的由來。▼▲圖／擷自《圖文不符》臉書最後一夜全家聚集不睡，等待台灣島沉入海中，共赴黃泉，這就是後來的「守歲」。到了午夜，台灣島竟然沒有沉，原來是是觀世音求情成功，於是家家戶戶放在午夜放鞭炮慶祝。到了天亮台灣島仍安然無恙，百姓出門相遇莫不互道「恭喜」慶祝重生，此外民眾也紛紛到寺廟祭拜，感謝神明庇祐，此乃初一民眾到廟宇「行春」拜拜習俗的由來。初二早上已出嫁的女兒整頓好婆家後，紛紛回到娘家探視父母是否平安，後來就成為「回娘家」的習俗。到初四，百姓確認危機解除，於是將諸神迎回家中奉祀，也形成「初四接神」的民俗。初五所有的慶祝活動都告一段落，初六百姓們開始挑水灌溉，恢復正常農事作息，此即「初五隔開、初六挹肥」的由來。▲圖／擷自《圖文不符》臉書更多三立新聞網報導注意！過年出國欠稅、罰鍰繳清沒？ 當心到機場被海關攔截他列過年「5大煩惱」！包紅包、塞車…引網共鳴：不如上班28年前遭送養…男過年前與生母團聚淚崩：我都沒孝順妳爽到升天！4天邊嗑藥邊做愛 酒店妹high翻全裸暴斃

匯流新聞網記者李盛雯、胡照鑫／台北報導新春佳節即將到來，以全球第一首倡導關懷慢性疲勞的創作歌曲「在你身旁」在中國走紅，個人微薄一夕間竄升至141萬粉絲的公益歌手范景翔，年前回到故鄉台北，除了回來盡孝道陪伴母親，同時籌備最新MV拍攝事宜。范景翔認為，大家可以趁著春節慢下來之際，回望初心和來時路，做一個正能量「利他」的人，反思過去邁向未來。作為「ME/CFS城市慢生活」公益項目創始人的范景翔表示，經過一年的忙碌，春節期間城市人都停下匆匆的腳步，不妨回望這一年走過的路，「做了多少好事？說了多少好話？是否成為一個讓身邊人都感到舒服的好人？」范景翔認為，正能量文化不會消失，未來會有越來越多人去踐行弘揚中華優良傳統文化。中國儒家文化深厚，如上善若水的道德倫理文化、大公無私文化被人們千年實踐，時至今日，人們致力實踐，文化記憶就會被永存，有序長遠地傳承。范景翔自身也實踐「行好事說好話做好人」的處世之道。范景翔說，「助人、宣導、關懷、行善、公益」不僅是造福，更是新春佳節積福的最佳方式。這些愛心行動將幫助社會, 也帶來更多福氣，帶給自己更多好運。范景翔表示，2019年將放慢腳步，進一步向全球呼籲「關懷ME/CFS慢性疲勞綜合症，宣導城市慢生活」。 今年將深入與國際音樂製作人楊鈞堯、華納音樂發行公益歌曲《一起飛》等作品，並在5月12日舉辦「ME/CFS城市慢生活—范景翔與好朋友公益音樂會」關懷ME/CFS慢性疲勞綜合症, 宣導城市慢生活健康理念，並在全國開展公益相關活動。新聞照來源：范禾文化傳媒提供【匯流筆陣】CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。【文章轉載請註明出處】

今年農曆春節年假共有九天，看似很長，但對追劇族而言，可能還嫌不夠多。去年最夯陸劇《延禧攻略》從7月19日到9月8日播最後一集（共70集），足足花了52天。另一齣《如懿傳》更誇張，從在8月20日播到10月15日終於完結，87集共花了57天。這也就是說，要當那種”新劇上線就開追”的超級劇迷真的沒這麼簡單。甫於1月19 日首播的《皓鑭傳》，截至1月底止觀看人次已突破650萬。（圖片：愛奇藝提供）而從愛奇藝台灣站數據顯示，台灣民眾過年期間最愛類型仍以戲劇為優先，若是已經全劇上架的超長古裝劇，就算40~70集也可一次追完，短集數的韓劇更可趁年假追完兩到三部。該站也趁過年推出《延禧攻略》限時（2/2~3/8）免費看，喜愛這齣超夯陸劇的粉絲可以一次追到飽。《延禧攻略》在過年期間將提供免費觀看，自2/2止至3/8止。（圖片：愛奇藝提供）〈皓鑭傳 續延禧人氣〉而過年期間，也恰好有幾部夯劇上檔，像是《皓鑭傳》原定於去年11月首播，卻延至今年1月19 日才上檔，截至1月底止，已播出24集，每周更新8集（共62集）。目前觀看人次已突破650萬，有機會成為過年期間點播率最高的陸劇。農曆年假結束前大約可追至36集左右，此劇要到3月4日才能全部上架。《皓鑭傳》由《延禧攻略》飾演令妃的吳謹言以及飾演乾隆的聶遠共同主演。（圖片：愛奇藝提供）《皓鑭傳》由《延禧攻略》原班人馬吳謹言、聶遠以及茅子俊共同主演。故事敘述戰國末年秦趙爭鋒，由吳謹言飾演的李皓鑭被繼母陷害，家破人亡的她被賣至呂不韋家中，呂不韋（聶遠飾）將皓鑭獻給當時還在趙國當人質的秦國質子嬴異人（茅子俊飾），皓鑭下嫁異人後便生下贏政，也就是後世所稱的秦始皇。〈小女花不棄 晨神出馬〉被台灣網友戲稱為「晨神」的林依晨，也有最新古裝劇：《小女花不棄》上檔，男主角是曾飾演秦始皇的男星張彬彬。這齣陸劇在1月8日上檔，每周更新六集，截至1月底止，25集累計點播次數已突破800萬。農曆年假結束前，將播至31集。全51集預計至3月5日上架完畢，與《皓鑭傳》時間差不多。《小女花不棄》由林依晨和大陸男星張彬彬飾演，預計在3月5日全集上架。（圖片：愛奇藝提供）〈招搖 深情傅恆再現〉還有另一齣在1月28日才剛剛上檔的陸劇《招搖》，是由《延禧攻略》另一男主角，也就是飾演傅恆的許凱擔綱演出，女主角則是白鹿。每周更新六集，預計播至4月3日。也就是說，年假結束前只能追到第10集，實在不甚過癮，此劇較適合年後再來追。在《延禧攻略》飾演傅恆的許凱也有新戲推出，這部《招搖》在1月底剛剛上檔。（圖片：愛奇藝提供）〈天空之城 神劇降臨〉在韓劇部份，最近有一部夯劇：《SKY Castle 天空之城》甫於2月2日在LiTV、KKTV上架首播，當天即更新10集，隔日（2/3）再上架其餘10集，整個過年期間20集可全部追完。《SKY Castle 天空之城》由廉晶雅、李泰蘭、尹世雅、吳娜拉、金瑞亨等人飾演。去年11月23日在韓國JTBC播映之後，就不斷以超高收視率刷新韓國電視台紀錄，1月26日收視率已來到23.216%。這部金土劇描寫住在「SKY Castle」別墅社區的韓國上流社會家庭，一群出身名門並把丈夫當成王的貴婦們，千方百計想把自己的孩子培養成世界第一的王子和公主。《SKY Castle 天空之城》不斷刷新韓國電視台的收視紀錄，於2月2日在LiTV、KKTV上架首播。（圖片翻攝自KKTV）〈 男朋友 宋朴姐弟戀〉這部由宋慧喬、朴寶劍主演的《男朋友》共16集已全部上架，如果還沒看過《男朋友》的韓劇劇迷們，在過年期間追這齣剛剛好。在追劇排行榜中，僅次於《皓鑭傳》和《小女花不棄》，位居第三名。另一齣《觸及真心》則是由《鬼怪》人氣CP李棟旭和劉寅娜再次合作的新劇，將於2月7日（大年初三）首播。韓劇《觸及真心》由《鬼怪》人氣CP李棟旭和劉寅娜再次合作，將於大年初三（2/7）首播。（圖片：愛奇藝提供）〈皇后的品格 長版韓劇〉還有一齣韓劇《皇后的品格》由崔振赫、張娜拉、申成祿飾演，1月底已播至40集，累計點播次數已達840萬，全部48集預計至2月14日全部上架。如果嫌16集不過癮的劇迷們，這齣剛好追到年後一周，便可全部追完。《皇后的品格》在愛奇藝追劇排行榜中，排名第六。前五名依序為《皓鑭傳》、 《小女花不棄》、《男朋友》、《必勝大丈夫》、《如懿傳》。（圖片翻攝自愛奇藝）〈李屍朝鮮 恐怖驚悚〉另一齣《李屍朝鮮》則是由《與神同行》人氣男星朱智勛以及曾主演《隧道》的裴斗娜共同擔綱演出，改編自金恩熙三年前自行創作的網路漫畫，是一齣恐怖驚悚的時代劇。描寫16世紀朝鮮時期，當時國王染疾、謠言四起，王世子李蒼想要見父王，卻一直被阻撓。為了追尋真相，便微服出巡去尋找醫者，在過程中意外發現瘟疫正在大舉擴散，只要得到此病的人，便會死而復活，變得嗜血及愛吃人肉，令整個朝鮮都陷入了危險之中。《李屍朝鮮》於1月25日在Netflix首播，第一季6集已全部上架。Netflix目前並提供新會員可免費試用一個月的服務。（撰文：戴嘉芬）《李屍朝鮮》在Netflix獨家播出，1月底前已上架6集。（圖片翻攝自Netflix）更多壹週刊報導有史以來最夯陸劇 《延禧攻略》超越《三生三世》暑假追劇夯 熱門日韓劇同步跟播這些超人氣韓劇 都是漫畫改編的

文／范世平（現任台灣師範大學政治學研究所教授）美國司法部1月28日正式宣佈起訴中國電信巨頭華為集團其兩間子公司「星通技術」（Skycom）與「美國華為設備」（Huawei Device USA）及該公司副總裁兼首席財務官孟晚舟，並透過兩家法院提出了23項具體指控。被指控的主要罪名包括銀行及電信欺詐、妨礙司法、竊取商業機密、竊取美國專利、違反對伊朗制裁禁令等13項罪名，加拿大和美國媒體稱，美國司法部已經向加拿大發出了引渡孟晚舟的要求。改判加拿大籍被告死刑讓國際瞥見中國無法治孟晚舟是在去年12月1日在加拿大轉機時遭到加拿大司法部扣留，美國則準備引渡孟晚舟，而1月28日正是60天引渡申請的最後期限。然而1月14日，大連市中級人民法院對加拿大籍被告謝倫伯格（Robert Lloyd Schellenberg）走私毒品案宣判，被判處死刑，而原本一審只判處15年。外界認為這是中國在報復孟晚舟被加拿大逮捕，因為此案並沒有新證據卻迅速重判。習近平真的認為這樣會逼加拿大釋放了孟晚舟？如果加拿大因為這樣而讓步，豈不被各國看輕？所以習近平這麼做，表面上是幫了大忙，讓孟晚舟的父親任正非不能再怪習近平救援不積極，但卻讓孟晚舟更不可能回國。習近平這麼做，除了讓國際看到中國毫無法治可言，法律只是外交與政治的工具，也讓外國人更不敢去中國。加拿大已經警告人民謹慎考慮前往中國的風險，中國也同樣警告人民考慮前往加拿大的風險，但是加拿大人真的會緊張，也會認真考慮，但是中國人會嗎？應該不會，因為加拿大是個法治國家。美國亦彰顯對華為案決心中國赤裸裸的把法律當政治工具，是在諷刺加拿大藉由孟晚舟案也是把法律當政治工具，但是世界各國是相信中國還是相信加拿大？多數應該還是相信加拿大，因為中國不是一個民主、法治的國家，也沒有三權分立與相互制衡。果然，1月28日包括美國司法部代理部長懷特克（Matthew Whitaker）、FBI局長瑞伊（Christopher Wray）、國土安全部部長尼爾森（Kirstjen Nielsen）、美國商務部部長羅斯（Wilbur Louis Ross ）共同出席起訴孟晚舟的記者會，陣容龐大，由此可見美國政府對於華為案的決心。然而就在同一天，中國副總理劉鶴抵達華盛頓，準備在30日開始進行中美高層的貿易談判，以解決中美之間的貿易摩擦，期間更會與川普會面。因此外界認為美國在中美貿易談判前宣布起訴孟晚舟是個下馬威，雖然羅斯向媒體強調「華為案起訴，與本週中的中美貿易談判無直接相關」，但媒體大多認為羅斯在起訴孟晚舟的記者會出現，代表華為的「苦日子」即將到來。更多放言Fount Media報導 歐洲議會反對中國挑釁 歐盟也出手了：「將尋求與台灣緊密合作」 小英由黑翻紅的真相！ 知名網路數據分析：臉書使用「年輕長輩圖」攻略 【homerun！】沒有勝利就沒有生存的可能更多論壇文章 中正紀念堂變國會，懲罰的是誰？ 20年婚姻 你要的離婚我給不起 民進黨卓榮泰主席有點怪 「紅背心運動」—台鐵作秀沒有極限 后羿韓國瑜要射下那顆太陽？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

匯流新聞網記者李盛雯/台北報導2月4日是世界癌症日，今年起國際抗癌聯盟（UICC）以「I Am And I Will」（我是…我願意…）為主題，推動個人落實防癌抗癌承諾。台灣癌症基金會是國際抗癌聯盟的成員，在每年2月4日與全球共同響應UICC「世界癌症日」倡議，由個人的行動力，來號召組織團體以及社會同心協力共同防癌抗癌，尤其今年UICC特別著重在呼籲現在即是採取行動的時刻，以每個人的力量來減輕全球癌症的負擔，一同抗癌。台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院內科教授賴基銘引述UICC的資料指出，癌症去年在全球導致超過960萬人死亡，相較前一年的880萬人，增加了1成，增加速度驚人。UICC最新資料顯示，全球常見前五大癌症依序是肺癌、乳癌、大腸直腸癌、攝護腺癌與胃癌，有三分之一的癌症可以預防，只要避免常見的危險因子如抽菸、酒精、環境、不健康的飲食型態、缺乏運動及致癌相關感染等；另外還有三分之一是可以經早期發現可望治療後不復發，如果透過預防、早期篩檢，可降低60%~70%罹癌風險。賴基銘表示，癌症連續36年蟬聯國人10大死因首位，根據國民健康署最新統計數據，癌症新發人數高達10萬5,832人，每4分鐘58秒就有1人罹癌。尤其男女性十大癌症標準化發生率呈現攀升趨勢的癌症，男性為口腔癌、攝護腺癌、膀胱癌、白血病；女性呈現攀升趨勢的有肺癌、甲狀腺癌、卵巢癌等，尤以女性肺癌發生率增加最多值得注意。台灣癌症基金會長年不斷提醒國人，遠離癌症的風險一定要做到全民練5功，「5功」指的就是健康生活型態的5個守則：攝取足量且多色蔬果的「蔬果彩虹579」、規律運動、體重控制、遠離菸檳、以及定期篩檢。透過實踐健康的生活型態，可以降低60~70%的罹癌風險，遠離癌症的威脅。台灣政府提供的癌症篩檢政策領先全球，有免費完善的四癌篩檢(乳癌、子宮頸癌、大腸直腸癌及口腔癌)，國人要善加利用，以便在癌前病變或癌症早期即確診，爭取最佳的治療成效。賴基銘提醒，由病毒引起的癌症，約佔全球所有癌症的16%，最常見的包括如肝癌、子宮頸癌和胃癌，分別與B型肝炎病毒（HBV）、人類乳突病毒（HPV）、幽門螺旋桿菌有關，目前已經有安全有效的抗HBV和HPV疫苗，能預防肝癌及子頸癌感染。【匯流筆陣】CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。【文章轉載請註明出處】

「歡迎回來，金太郎！」一名男網友分享不可思議的經歷，家裡養了一隻7歲白色汪汪金太郎，某日，飼主赫見有一隻「無眼貓咪」緊跟著金太郎身邊，更玄的是，全家人中，唯獨男網友看得見貓咪，沒想到愛犬快過世前，貓咪卻突然消失了。一陣子後，狗狗罹病過世，爸爸又領養一隻流浪貓，竟然是金太郎的化身。▼（示意圖／翻攝自Pixabay）男網友在《PTT》透露，家裡養了2隻毛小孩，高三那年，卻發現家裡有新成員，「一隻很奇怪的貓」，沒有眼睛，只有頭、身體和短短的尾巴，全身上下只有黑色線條，原PO形容「很像是那種用原子筆畫出來的線條」。牠就像是跟屁蟲，金太郎無論走到哪，就跟到哪，睡覺的時候也睡在金太郎的肚子中間。奇怪的是，全家人中，唯獨原PO看得到無眼貓的身影，「我嘗試去摸摸看，但是摸不到，手也直接穿過線條」，雖然心中充滿無限疑惑，也非常介意無眼貓老是跟著金太郎，但礙於家中沒出事情，原PO只能勉強接受這位不速之客。▼金太郎生前活潑，像主人撒嬌的萌樣。（圖／飼主授權提供）豈料數月後，金太郎生病了，獸醫診斷牠罹患心絲蟲，至於總是陰魂不散的無眼貓也憑空消失，「我覺得很奇怪，但那時候心力都在金太郎身上，所以也無暇去分神了」，原PO不捨愛犬被病魔折磨，日日食不下嚥，活潑好動的身影不再，一夕之間變得瘦骨如柴，最終熬不過病痛，某日早上，牠去天上當小天使了。金太郎離世的那天，原PO難過到無法安眠，只能看著照片追憶，半夢半醒間，突然聽在有狗狗的腳步聲，輕緩靠近他身旁，下秒耳邊傳來男性的聲音「你們不要難過啦，我只是換個方式活下去而已。我會一直記住你們的，之後我會派人來接手我的位置了」，對方語畢後，原PO的手明顯感受被「舔」了幾下，他猛然驚醒，不過四處無人，最後只聽見客廳的鐵門晃了一下，當下他欣慰不已，「會不會是金太郎回來看我了？ 」原PO把這段經歷秘密放在心中，最後放下悲傷，離開家鄉去台南念書，怎料一陣子後，老爸在上班的地方撿了一隻貓回來養，原PO迫不期待衝回家，想一睹新成員的真面目，結果眼前景象不得了，「是一隻瘦弱的三花，尾巴是短到不行的麒麟尾」，貓咪看到原PO時不斷發出喵喵叫聲，讓一旁的媽媽超驚訝直呼「老爸撿到她的時候完全沒有叫過」，同時間，原PO的耳朵又傳出一到男聲「就是她啦！」▼爸爸領養新貓，名叫小虎，竟然是金太郎的化身。（圖／飼主授權提供）原PO愣了一下，趕緊反問媽媽有無聽到奇怪的聲音，但看見媽媽無反應的表情，原PO只好裝傻帶過一切，接著默默靠近籠子，伸手向初次見面的貓咪打招呼，結果超玄的事情發生，「那隻貓聞了聞之後，就磨我的手，然後舔我的手指，舔的地方跟金太郎一模一樣」，貓咪突如其來的舉動再次嚇壞媽媽，她解釋，貓咪住在家裡的這段時間，根本不願給大家摸。原PO瞬間領悟了，原來愛犬的接班人「就是她（貓咪）啦」，心中激動到無法自拔，甚至興奮狂喊「歡迎回來，金太郎」！▼（圖／飼主授權提供）與寵物再續前緣，而金太郎繼續守護著全家人的感人故事，引發網友淚崩推爆「可惡…好感動」、「為了與你相遇QQ」、「狗狗一定很愛你們」、「金太郎好體貼」、「我也好想我家的狗，想到還是會哭QQ」。也有一名網友分享親身經歷，「我家之前的狗也是，她意外去世後我哭得超慘。過了兩年後夢到她跟我說：『你每天這樣一直念我很煩餒，快去養狗啦！』再過了半年，我爸突然說他覺得家裡應該要有狗，就抓著女兒們去收容所再撈了一個女兒回家，剛好有一隻花色跟前一隻幾乎一樣的」。（封面圖／飼主授權提供）更多東森新聞報導媽癌逝樹葬…爸突遞信封交代「水葬」！女大生爆淚勸世阿兵哥車禍瀕死 嬤急喊：命不可以拿！孫見證超玄奇蹟碧潭鬼王卡亡魂！嬤跳河…託夢孫女喊痛「眼一直進水」

【早安健康／吳慧禎報導】女星張鈞甯出道多年，以細膩演技深植人心，本人纖瘦仙美，被譽為演藝圈「清新女神」，其實私下的張鈞甯還是個運動狂，成為網友心中排行第一名的慢跑女神！除了靠大量運動保持始終如一的好身材，張鈞甯先前多次受訪時也提到，自己維持身材的關鍵還有不吃生冷食物、每天早上喝杯自製蔬果汁等飲食習慣。 ▼張鈞甯愛運動、不吃生冷食物，不但能維持身材，也是擁有好膚質的關鍵！圖片來源／ 對此，營養師也贊同，日常飲食少碰生冷、寒涼食物，確實是幫助成功瘦身的好方法！趙函穎營養師分享，先前減重門診一名28歲過胖的女性上班族，為了要瘦身，近半年來三餐吃生菜沙拉、水果果腹，沒想到還是瘦不下來，最近3個月甚至有變胖的跡象，月經更超過3個月沒報到，讓她困擾不已。 努力節食卻瘦身不成、失敗收場？其實是因為身體代謝機能變差了！趙函穎營養師解釋，當過度節食、缺乏油脂、營養不良，再加上常吃生菜沙拉，過量食用生冷、寒涼的食物，就會導致身體血液循環與代謝機能不良，不但因此變胖，還會引響內分泌、荷爾蒙平衡，最後就連經期也失調。 現代人普遍缺乏活動，運動量不夠，使新陳代謝率偏低，吃太多生冷食物更是雪上加霜，使身體代謝速率日益下降，不胖也難！另外，很多人認為水果吃起來清爽，應該熱量很低而不忌口，但台灣水果香甜，無意中攝取過多糖分，反而造成身體負擔，不瘦反胖。 因此，張鈞甯選擇少碰寒涼食物，正是保持代謝力、有助維持好體態的飲食觀念，趙函穎營養師建議，與其吃單調的生菜沙拉，不如改吃有肉盤、有菜盤的小火鍋，重啟身體代謝能力！ 女神張鈞甯的更多瘦身秘訣，下一頁繼續看！ 大啖美味火鍋，暖身也能幫助瘦身？首先要避免加工火鍋料，沾醬也要避開沙茶醬、花生醬等高度加工的調味料，改以大蒜、洋蔥、蔥、薑、生辣椒等溫熱性的辛香料取代，湯底則要選擇原味湯底。趙函穎營養師分享，經過3個月的飲食調整，患者改善經期不順的問題，半年內體重也成功下降5公斤之多！ 另外，早上喝蔬果汁補充膳食纖維，對外食族來說特別重要，因為膳食纖維攝取不足，不僅導致便祕，還會讓人因此變成「小腹翁」、「小腹婆」。趙函穎營養師指出，均衡攝取新鮮蔬果補充植化素，是增加身體抗氧化能力、輔助瘦身的好方法，但自製蔬果汁時不要直接以生冷蔬果攪打，她建議將青菜簡單汆燙後，加入肉桂、老薑、薑黃粉等適量辛香料後拌打飲用。 另外，趙函穎營養師特別推薦一款以富含豐富果膠、多醣體的黑木耳為主食材的「高纖黑木耳鳳梨露」，作為日常飲品的參考選擇： 高纖黑木耳鳳梨露 材料：新鮮黑木耳3大片、新鮮鳳梨1/4顆或鳳梨罐頭1/2罐、老薑3～5片、水適量。 做法： 營養好處： 本文授權轉載自趙函穎營養師個人網站／ 原文出處 作者簡介：趙函穎營養師，現任晨光健康營養專科諮詢中心院長，減肥班及各大媒體新聞雜誌的專業諮詢營養師，多次受邀上電視節目擔任專家來賓。專長包含美食健康吃，營養治療，健康減重，防癌飲食，個人體質調整等。 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

巴西布魯瑪基紐礦壩潰決事故證實死亡人數，今天增至110人，238人失蹤。在這場悲劇中提供國際救援的以色列國防軍事人員，今天結束工作離開巴西。淡水河谷礦業公司（Vale）在米納斯吉拉斯州布魯瑪基紐（Brumadinho）的礦場1月25日發生尾礦壩潰決事故後，以色列軍方隨即在27日攜帶設備抵達巴西協助搜尋工作。巴西總統波索納洛（Jair Bolsonaro）在推特上感謝以色列提供援助。波索納洛1月28日接受手術，移除結腸造口，重新連接他的腸道，昨天離開加護病房，但還不能接見任何人。布魯瑪基紐礦壩救援工作進入第7天，到目前為止已證實110人死亡，238人失蹤，192人獲救，108人無家可歸。消防部門指出，找到生還者的機會渺茫。多數屍體都是在土石流的表面地帶發現，從現在起的搜尋工作將取決於挖掘和穩定土壤，致使搜尋速度變緩慢。當局還指出，遭到礦壩潰決泥漿污染的帕拉歐培巴河（Paraopeba）河水如果直接飲用，將對人類和動物的健康構成風險，並建議居民與河岸保持100公尺遠的距離。今天稍早，淡水河谷礦業公司總裁時華澤（Fabio Schvartsman）與巴西共和國總檢察院長道奇（Raquel Dodge）會面時指出，礦業公司的目的是通過法外協定，以最快的方式對礦壩潰決的受害者進行賠償。道奇表示，無論司法訴訟如何進行，淡水河谷礦業公司都必須承擔布魯瑪基紐礦壩潰決的民事與刑事責任，「造成近400人死傷的慘劇，無論如何都要討回公道」。

▲擴張性心肌病是兒童最常見的心肌病變。（示意照/翻攝自Pixabay）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導一名原本活潑外向的小男童，大約1個月前突然出現嚴重嘔吐，到診所求診後雖然拿了改善腸胃炎以及止吐的藥物，但卻不見改善，還開始上腹疼痛，講話上氣不接下氣，沒辦法一口氣說完一段話，晚上平躺喘到無法睡覺，甚至輕微活動就會感到呼吸困難，急診才發現是擴張性心肌病在作怪，住進加護病房。成大醫院小兒部醫師魏昱仁表示，檢查發現男童心臟擴大，且合併有嚴重心臟衰竭，診斷為擴張性心肌病，緊急安排住進兒童加護病房給予強心藥治療，心衰竭症狀雖有稍微改善，但仍在積極治療中。擴張性心肌病是兒童最常見的心肌病變，在嬰兒時期也可能出現，特徵是左心室或左右兩心室擴大且心臟的收縮力減弱，因此出現心衰竭症狀。魏昱仁說，該病臨床症狀表現多樣，輕微的可能沒有症狀，其中有超過8成的病童會出現腸胃道症狀，生長遲滯、虛弱無力、呼吸困難或嘔吐等症狀，嚴重者則是心衰竭，甚至休克。治療兒童心衰竭，魏昱仁強調，以控制症狀為主，極少數病童可以藥物控制改善症狀而維持一般日常生活；目前也有新型藥物正在進行臨床試驗，但大部分仍受苦於症狀和高死亡率，在積極藥物治療下仍持續惡化的病童，需考慮心臟移植。根據統計，擴張性心肌病有20%到35%與心肌細胞有關的基因突變造成，其他原因還包括心肌炎、心肌缺血或先天性心臟病、內分泌代謝異常，或因神經肌肉疾病引起的病變。魏昱仁指出，其中少數引起心肌病變的原因，例如冠狀動脈畸形或肉鹼缺乏症等是可以治療的，因此需仔細檢查病童是否為續發性心肌病變，還有容易導致擴張性心肌病的內分泌及代謝異常檢查也是必要的。照片來源：翻攝自Pixabay【文章轉載請註明出處】

記者張珈瑄、唐薏程／台北報導鴻海今舉行愛心歡樂嘉年華會，郭台銘霸氣宣布業績破6兆，還說今年集團業績絕對會比去年成長，他也證實與美國總統川普通過電話，會持續投資在威州投資技術與人才，而郭董今年大手筆不僅請來近20組藝人，尾牙現場更嗨翻了，因為還破紀錄，一共送出3500萬元現金大獎。▲郭台銘在鴻海尾牙上霸氣喊話。鴻海董事長郭台銘：「2018是過去十年最差的一年，在成長率這我們同意，2019肯定是未來十年，最好的一年這大家都在觀望。」鴻海尾牙盛大登場，郭董霸氣喊話營收已破6兆，更以春聯「六兆豐業何懼狂風巨浪」自勉，2019集團一定會成長，還自爆昨天才跟川普通電話。▲鴻海尾牙氣勢十足。鴻海董事長郭台銘：「有幸接到美國總統川普先生的電話，希望我持續投資LCD在威斯康辛州的研發與製造在威斯康辛州用在自駕。」▲郭董自爆和川普熱線談投資。打破傳言美國投資不會停，郭董也心情大好開起玩笑。鴻海董事長郭台銘：「我兩個太太都是台灣人又有日本血統，所以我生出來的小孩，就長得還算可以的漂亮。」逗得台下哄堂大笑，就連夫人曾馨瑩女兒也到場力挺，現場湧進3.5萬名員工及眷屬。員工嗨翻就是因為郭董喊出要抽350個10萬元現金獎，讓這一場鴻海年終尾牙，現金總獎金發出了3500萬元，創下歷年鴻海現金獎最大手筆，館內還辦起愛心市集，郭董化身叫賣哥推銷自家產品。▲郭董當起販售員賣產品。鴻海董事長郭台銘：「這個沒有農藥，你一定要買一箱。」請來20組歌手輪番上陣，尾牙宛如嘉年華演唱會，就要在新年最初 犒賞員工續破6兆營收。 更多三立新聞網報導年假全攻略－即時路況、好吃好玩、運勢影片股神失靈？他砸7千萬跟巴菲特吃午餐 沒賺錢反虧357億剪信用卡請三思！專家提醒「這張」別亂剪 小心信用跟著掰精華地段也淪陷！扛不住高租金 板橋知名商圈「租」字滿街